Tuorepuuro on paitsi terveellinen, myös todella herkullinen ja nopea aamiainen. Laita puuroainekset illalla kulhoon ja jääkaappiin, ja kas, aamulla sinulla on mitä herkullisin puuro valmiina!

Tuorepuuroon voit käyttää monenlaisia aineksia, mutta perusohje voisi olla tämänkaltainen:

1 dl luomukaurahiutaleita/ muita puurohiutaleita, 2 rkl pakastemustikoita tai muita marjoja, 2 rkl omenasosetta tai 1 banaani soseutettuna, 1 rkl chiansiemeniä,1 rkl leseitä,  2,5 dl manteli-, kaura-, tai soijamaitoa.

Halutessasi lisää siemeniä ja pähkinöitä 

Laita kaikki ainekset kulhoon ja sekoita. Nosta kulho yöksi jääkaappiin. Aamulla sekoita turvonnut puuro ja lisää tarvittaessa nestettä. Annoksesta tulee puuro kahdelle tai yhdelle tosinälkäiselle.

Lisää valmiin puuron päälle vielä marjoja, omenasosetta, pähkinöitä ja hunajaa!